Стрейчинг

В Измайловском Парке проходят бесплатные занятия по стрейчингу.

Комплекс упражнений направлен на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

Растяжка – лучший способ предотвратить развитие артроза, остеохондроза, улучшить состояние позвоночника.

Регулярные занятия способствуют развитию и укреплению всех систем и функций организма. Занятия стрейчингом подарят подтянутые мышцы, превосходную осанку, гибкое тело и лёгкую походку.

Занятия ведет Елисеева Юлия Павловна – выпускница Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Бесплатно.
Максимальное число участников на 1 занятии – 25.
Обязательно соблюдение социальной дистанции и использование средств индивидуальной защиты.

Расписание: среда и четверг 17:00-18:00 и 18:00-19:00, пятница 18:00-19:00 и 19:00-20:00.

Место: в здании пункта проката коньков, вход с правой стороны (Московский проспект, 4с2).

Период проведения: март-апрель.