Оздоровительный цигун

В Измайловском парке культуры и отдыха проходят бесплатные занятия по китайской дыхательной гимнастике цигун, организованные Межрегиональной ассоциацией оздоровительного цигун совместно с академией «Мой оздоровительный путь».

Каждый вторник и субботу на танцплощадке эстрады «Солнечная» профессиональный инструктор оздоровительного цигун будет проводить комплексные занятия по направлениям укрепления иммунитета, коррекции дисфункций опорно-двигательного аппарата и дисфункций метаболизма.

Общеизвестный факт, что регулярное занятие гимнастикой Цигун, устраняет дисфункции опорно-двигательного аппарата, нормализует вес и способствует долголетию практикующих.

На занятиях планируется отрабатывать комплексы «Ба Дуань Цзин» для укрепления иммунитета, «У Цинь Си» - для развития гибкости суставов, «И Цзин Цзин» - для укрепления связок и сухожилий.

Занятия проводятся при любом уровне подготовки практикующих, от новичка до профессионала.

Расписание и место: вторник и суббота 12:00-13:00, танцплощадка эстрады «Солнечная».