Экстремальный бег

В Измайловском Парке культуры и отдыха проходят бесплатные тренировки по экстремальному бегу.

Экстремальный бег – это не просто бег по ровному асфальту, а готовность преодолеть препятствия, возникающие на пути. Для этого требуется ловкость, скорость и умение хорошо ориентироваться.

Тренировки включают легкий бег, специальные беговые упражнения, упражнения из комплекса общей физической подготовки, эстафеты для развития скорости и выносливости бегуна. 

Занятия ведет Полибин Михаил Валентинович, дипломированный тренер по лёгкой атлетике, призер многочисленных забегов, кандидат в мастера спорта.

Бесплатно.

Для безопасного посещения занятия необходимо иметь индивидуальные средства защиты и соблюдать социальную дистанцию.

Расписание: понедельник, среда и суббота 19:00-21:00.

Место: сбор в Центральной части парка у памятника В.И. Ленину