Тренировки по подготовке к гонкам с препятствиями

В Измайловском парке культуры и отдыха открыт тренировочный центр по подготовке к гонкам с препятствиями «Obstacle Course Racing». Тренировки проводит OCR банда.

Занятия проходят круглый год в любую погоду по пятницам в 19:30.

Каждая тренировка состоит из разминки и упражнений на развитие выносливости, ловкости и силы при преодолении препятствий (стены, рампа, рукоходы, вертикальные и горизонтальные сетки).

Тренировки на открытом воздухе ведут победители и призеры гонок и сертифицированные тренеры по кроссфиту.

 Узнать, как записаться на тренировку, можно здесь

Место: сбор на тренировочной базе.

Время: по пятницам в 19:30.