Тренировки Les Mills

В течение летнего сезона сеть фитнес-клубов "Территория фитнеса" проводит в Измайловском парке тренировки Les Mills.

Bodycombat – класс, сочетающий в себе различные виды единоборств: карате, бокс, таеквондо, тайчи, мауй-тай. Занятия подойдут тем, кто желает сбросить вес и улучшить выносливость.

Bodybalance – класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса и тайчи. Занятия развивают равновесие, гибкость и силу. Программа подойдет для участников любого возраста и уровня подготовки.

На тренировку захватите коврик для йоги.

Место: эстрада «Солнечная», BodyCombat по субботам в 13:00, Bodybalance по субботам в 14:00.