Занятия по скандинавской ходьбе и бегу от "Территории фитнеса"

В Измайловском парке культуры и отдыха проходят бесплатные регулярные занятия по бегу и по скандинавской ходьбе.

Занятия ведет тренер фитнес-клуба «Территория фитнеса» Сигаева Елена – кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, призер Чемпионата России.

На занятиях все желающие смогут научиться основам скандинавской ходьбы и узнать базовые правила беговой тренировки. Тренер научит правильно разминаться и будет контролировать физическую нагрузку для начинающих спортсменов.

Спортивный инвентарь для скандинавской ходьбы обучающемуся необходимо приносить с собой или брать в пункте проката. Уровень подготовки не имеет значения.

Расписание: по средам скандинавская ходьба в 10:00, бег в 11:30. По субботам скандинавская ходьба в 11:00, бег в 12:30.

Сбор в Центральной части парка, неподалеку от главного входа (Московский проспект, 2). 

Участие бесплатное.

Телефон тренера: 8-977-849-12-77

Занятия проводит:

terfit