Стрейчинг

Дата
Понедельник, 29 Ноябрь 2021 г.

В Измайловском Парке проходят бесплатные занятия по стрейчингу.

Комплекс упражнений направлен на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

Растяжка – лучший способ предотвратить развитие артроза, остеохондроза, улучшить состояние позвоночника.

Регулярные занятия способствуют развитию и укреплению всех систем и функций организма. Занятия стрейчингом подарят подтянутые мышцы, превосходную осанку, гибкое тело и лёгкую походку.

Занятия ведет Елисеева Юлия Павловна – выпускница Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Бесплатно.

Занятия проходят в формате COVID-free (вход для взрослых по QR-коду). Также при посещении занятий необходимо соблюдать социальную дистанцию и использовать средства индивидуальной защиты.

Максимальное число участников - 25 человек.

Расписание: понедельник 19:00-20:00; вторник 15:00-16:00; среда 20:00-21:00, четверг 15:00-16:00, пятница 15:00-16:00, суббота и воскресенье 14:00-15:00.

Место проведения: здание справа от площадки "Забава" и Малого колеса обозрения в Северной части парка (вход в парк со стороны м. Партизанская).

 
 

Все Даты:

  • с Вторник, 19 Октябрь 2021 г. до Понедельник, 27 Декабрь 2021 г.
    Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота & Воскресенье