Тренировки Bear Race

С 15 декабря в Измайловском парке культуры и отдыха открывается тренировочный центр по подготовке к гонкам с препятствиями «Obstacle Course Racing». 

 

Занятия проходят круглый год в любую погоду по вторникам и четвергам с 19:30 до 21:00. 
Каждая тренировка состоит из разминки и упражнений на развитие выносливости, ловкости и силы при преодолении препятствий (стены, рампа, рукоходы, вертикальные и горизонтальные сетки).

Тренировки на открытом воздухе ведут победители и призеры гонок и сертифицированные тренеры по кроссфиту.

В рамках проекта предполагается проведение отборочных соревнований для участия в спортивном проекте Bear Race, подготовка к сдаче норм ГТО, а также проведение встреч и лекций с профессиональными тренерами и ведущими атлетами.
        

За очень короткое время гонки с препятствиями набрали немало поклонников. В мае и ноябре 2016г. в Измайловском парке прошло два этапа гонки с препятствиями Bear Race - в дневном и ночном форматах. Оба соревнования имели большой успех и собрали около 1000 спортсменов.

 

Место: сбор в 19:30 у Центральной эстрады (неподалеку от памятника В.И.Ленину). 

Время: каждый вторник и четверг с 15 декабря с 19:30 до 21:00.