Тренировки по подготовке к гонкам с препятствиями

В Измайловском парке культуры и отдыха открыт тренировочный центр по подготовке к гонкам с препятствиями «Obstacle Course Racing». Тренировки проводит OCR банда.

Занятия проходят круглый год в любую погоду по средам в 19:30 и воскресеньям в 12:00. 

Каждая тренировка состоит из разминки и упражнений на развитие выносливости, ловкости и силы при преодолении препятствий (стены, рампа, рукоходы, вертикальные и горизонтальные сетки).

Тренировки на открытом воздухе ведут победители и призеры гонок и сертифицированные тренеры по кроссфиту.

В рамках проекта предполагается проведение отборочных соревнований для участия в спортивном проекте Bear Race, подготовка к сдаче норм ГТО, а также проведение встреч и лекций с профессиональными тренерами и ведущими атлетами.
        

За очень короткое время гонки с препятствиями набрали немало поклонников. В мае и ноябре 2016г. в Измайловском парке прошло два этапа гонки с препятствиями Bear Race - в дневном и ночном форматах. Оба соревнования имели большой успех и собрали около 1000 спортсменов.

Место: сбор у базы OCR

Время: каждую среду в 19:30 и каждое воскресенье в 12:00.