Йога

С 8 июня в Измайловском Парке культуры и отдыха проходят традиционные занятия йогой на свежем воздухе.

На танцплощадке эстрады "Солнечная" всех желающих ждут необычные занятия Inside Flow Yoga и хатха-йога.

Inside Flow Yoga это удивительное сочетание:
- мягких движений и творчества
- ритма тела, дыхания и звука
- музыкальных композиций, которые рождают новые эмоции и чувства

Вместе с лучшими преподавателями Москвы на каждом занятии вы будете:
- погружаться в мир танцевальной йоги Inside Flow
- дарить себе красивые флоу: плавная последовательность асан в ритме современной музыки и дыхания
- узнавать почему “All you need is inside”
- чувствовать полную перезагрузку и мощный заряд энергии
И все это - на свежем в воздухе!
Наслаждайтесь танцем, йогой и музыкой вместе с нами!

Что такое хатха йога для начинающих?
Это практика классической йоги в которой практикуются простые асаны и дыхательные техники (пранаямы) и чуть больше времени уделяется их объяснению и правильному выполнению.

Занятия бесплатные. 

В случае неблагоприятных погодных условий, занятия отменяются, следить за отменами можно здесь

Расписание: среда 19:00-20:30 (Inside Flow Yoga с Юлией Белоусько), четверг 18:00-19:30 (Inside Flow Yoga с Кристиной Бацион), суббота 9:00-10:30 (Хатха-йога для начинающих с Юлией Белоусько). 

Место: эстрада "Солнечная"