Московское долголетие
Московское долголетие – это проект, который помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие.
Спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы в каждом районе города — в программу вошли самые востребованные направления.
Все занятия проводятся бесплатно.
Расписание занятий в Измайловском Парке:
Скандинавская ходьба (старт в Северной части парка), тренер Катерина Сергунина
Понедельник, вторник, среда, четверг 11:00-12:00
ОФП (workout-площадка возле Шахматно-шашечного павильона), тренер Катерина Сергунина
Понедельник, среда 12:05-13:05
Фитнес-тренажеры (workout-площадка возле Шахматно-шашечного павильона), тренер Катерина Сергунина
Вторник, четверг 12:05-13:05
Гиманстика (онлайн-занятия), тренер Катерина Сергунина
Вторник, четверг 19:00-20:00
Пятница 11:00-12:00
Суббота 10:00-11:00
Гимнастика (в Северной части парка), тренер Иван Сукманов
Вторник, четверг 13:10-14:10
Скандинавская ходьба (старт в Северной части парка), тренер Иван Сукманов
Вторник, четверг 14:15-15:15
ОФП (workout-площадка возле Шахматно-шашечного павильона), тренер Иван Сукманов
Вторник, четверг 15:20-16:20
Гимнастика (онлайн-занятия), тренер Иван Сукманов
Вторник, четверг 10:00-11:00
Расписание занятий в Сиреневом саду:
Скандинавская ходьба (сбор у павильона сиреневодов), тренер Иван Сукманов
Понедельник 11:15-12:15 и 12:30-13:30
Среда 11:15-12:15 и 12:30-13:30
ОФП (у павильона сиреневодов), тренер Иван Сукманов
Понедельник, среда 10:00-11:00
Как записаться:
- В ТЦСО "Измайлово", "Гольяново", "Северное Измайлово", "Восточное Измайлово"
- В МФЦ
- По телефону 8 (499) 165-24-27
- На пробном занятии в парке
Внимание! В течение летнего сезона в рамках проекта в Измайловском парке также проводятся занятия по хоровому пению. Узнать подробности можно здесь.